En voyage

Comme chaque année vous allez être nombreux à aller goûter aux joies de la glisse.
Si l’idée est exaltante, il est important de rappeler que le respect de certaines règles de sécurité vous permettra de passer sereinement vos vacances en famille.
Alors comment préparer au mieux son séjour ? Voici les incontournables avant le départ :

Qu’est-ce ?

Le Jet lag correspond aux difficultés d’adaptation de l’horloge biologique de notre organisme à un décalage horaire.